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6月份免費體驗課程#呼吸體驗#彰化市種子發芽教室
社團連結種子發芽請點選
上課時間
2017-6/17(六)早上10:00~11:00
授課師資
蔡宜玲老師
專業瑜珈老師,任教於台中沐瑜珈,印樂瑜珈,主婦聯盟,生活藝術公益呼吸課程講師
費用:
場地費150元
教室上課照片分享
親身體驗
什們是呼吸調節法
呼吸體驗
靜坐
瞭解生活的藝術
好處多多
減輕壓力程度,強化免疫系統
促進樂觀態度,消除壓力焦慮
改善情緒穩定,增強抗氧酵素
提升身體健康,保持心境平和
6/17(六)是教室成立後進行
第一堂體驗課程
「呼吸體驗」
呼吸 大家都會!
但是 你真的會呼吸嗎?
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